Москва. 18 Мая 2021 года. Вторник
ЦБ РФ   $ 73.8537    € 89.6584
klg

Каждый продукт содержит полезные вещества для нашего организма, но любой продукт, может стать ядом, если его есть в избытке. Однако есть продукты, которые в большей степени вредят организму, чем несут пользу для него. Специалисты выделяют ряд продуктов, которые наносят наибольший вред.

vrednoepitanie

Диетолог Елена Кален в своем Instagram перечислила "разрушающие организм" продукты. К ним, в частности, относятся сладкие напитки и конфеты, которые являются источником "пустых калорий", могут привести к ожирению, развитию диабета и неаокогольной жировой болезни печени. Сахар в высоких концентрациях может вызвать резистентность к инсулину, и привести к развитию диабета. Учитывая, что печень это главный чистильщик организма, то ее болезнь может привести к зашлакованности и интоксикации, которые могут проявляться общим снижением иммунитета, заболеваниям внутренних органов и ухудшением состояния кожи.

Также следует избегать сильно обжаренных продуктов. При приготовлении на сильном огне, образуются несколько типов вредных химических соединений: акриламиды, акролеин, гетероциклические амины, оксистерины, полициклические ароматические углеводороды и конечные продукты гликирования. Перечисленные вредные химические соединения, повышающие риск развития онкологических и сердечных заболеваний. 

Вредно и чрезмерное количество мяса. Мясо — превосходный источник белка, но его чрезмерное количество в рационе может привести к диспепсии — ощущению боли или дискомфорта в животе, нарушению переваривания, избыточному газообразованию и метеоризму, сосущим или жгучим болям в животе.

По мнению Елены Кален, может нанести вред и чрезмерное количество кофе. У кофе много достоинств, в том числе и то, что кофе помогает в снижении веса. Но злоупотребление кофе напрямую связано с гипервозбудисомтью, нарушением гармоничной работы нервной системы, тремором, учащенным сердцебиением и повышенным давлением.

Разумеется, в перечень вредных продуктов вошел алкоголь. "Даже небольшое его количество в регулярном рационе связано с преждевременным старением, заболеваниями печени и сосудов. Алкоголь повышает риск развития диабета, гипертонии и панкреатита", - предупреждает диетолог Елена Кален.  

Елена Кален организует марафон здорового питания и приглашает всех желающих: https://www.instagram.com/p/CNuXEYWi8Io/

 

Выбор редакции: На российском рынке есть в продаже безалкогольные вина из Германии и безалкогольное шампанское из Швейцарии

vino

В России продается семь видов белого и красного безалкогольного вина, и два вида безалкогольного игристого вина. При чем, одно из игристых вин Carl Jung BIO Mousseux  - создано из сортов экологически чистого органического винограда Airen (Испания), Riesling и Rivaner (Германия).

В интернет-магазине Органик Фуд  представлено четыре вида безалкогольного шампанского, в том числе одно из сортов органического винограда. Таким образом, мы видим, что есть отличная замена алкогольным напиткам.

Безалкогольное шампанское Rimuss выпускается в Швейцарии на семейном предприятии  Римусс унд Вайнкеллерай Рамявляется. История предприятия началась в 1945 году. В настоящее время оно является одним из лидеров винодельческого рынка Швейцарии с годовым объемом продаж 6 млн бутылок. 

rimuss

Сохраняйте свое здоровье, свой мозг, печень и все остальные органы, которые убивает алкоголь!

На правах рекламы

  

 


Опубликовано: Понедельник. 19 Апреля 2021 года
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ...

Пятница. 22 Декабря 2017 года
Четверг. 05 Марта 2020 года
Пятница. 17 Апреля 2020 года
Четверг. 21 Мая 2020 года
Воскресенье. 12 Апреля 2020 года
Среда. 08 Апреля 2020 года
Суббота. 18 Апреля 2020 года
Пятница. 24 Января 2020 года
Пятница. 17 Апреля 2020 года
Воскресенье. 26 Апреля 2020 года
rimuss
carl jung
banner270px